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如何自我清理脸上的痤疮呢

发布时间:2019-11-28 来自:无锡虹桥医院

  如何自我清理脸上的痤疮呢?痤疮是常见的慢性症性皮肤问题,常发生在在青少年的身边,尤其是在面部、颈部、背部等部位显着,对形象的影响还是很大的。患者不仅要积的治疗,在生活中还要做好痤疮的护理工作。那么,如何自我清理脸上的痤疮呢?下面我院痤疮医生给出了详细解答!

  长过痤疮的人都知道,脸上十有八九会有油腻的情况出现,所以清洁是其的重要的。

  1.一步,由于双手在外也沾染了很多灰尘,并且一天下来会变得干燥,直接去清洗脸部会摩擦肌肤,造成伤害,所以清洁的*一步是先洗净双手,使用中性或微碱性的洗手液清洁手心手背,保持让手掌的柔软和湿润。

  2.二步,选择按压式的洁面产品,能避免皮肤污染洁面乳,更安全更干净。为了减少手部与面部的摩擦,洗面奶的泡沫要丰富,如果是皮肤敏感者需加大洗面奶用量,以保证有非常丰富的泡沫。

  3.三步,将足量的洗面奶挤压到手心之中,加入2-3滴清水,双手搓揉出丰富泡沫,注意要以同一方向揉搓,否则就会容易消泡。这一步需要一点耐心,泡沫揉搓约到位,就会越细密,更容易充分接触和清洁毛孔和死角。揉搓到将手反转后泡沫不会掉下为佳。

  4.四步,泡沫附着的时间越长,皮脂越容易溶解脱落,所以从皮脂分泌较旺的T区开始打泡沫,按摩5分钟为宜。用指腹轻轻按摩使洗面奶泡沫与皮肤充分接触,对于尘埃容易夹藏、毛孔容易堵塞的鼻翼两侧可以多花一些时间不断用手指打圈清洁。

  5.五步,T区清洁完成后,可以继续按摩——通常情况下,洁面乳的泡沫在揉搓5分钟之后基本上就已经消退了,这时候,可以利用指腹的温度和残留的润湿洁面乳,简单以的方式,对脸颊和眼部进行简单的半分钟按摩,帮助促进死皮角质的脱落和刺激血液循环。

  如何自我清理脸上的痤疮呢?最后,医生指出,患者千万别小看脸部清洁护理工作,因为一个正确的洗面方法,能够让我们脸上的油脂达到一种平衡,从而减少痤疮。


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