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胃胀不消化吃什么食物好

  胃胀不消化吃什么食物好?大家都知道胃胀很容易引起不消化,这样就会导致患者食欲不振、消瘦等症状。严重危害着患者的健康,所以我们一旦出现胃胀就要及时接受治疗,在治疗的同时合理的饮食能够使病情起到一定的缓解作用。下面我们来看无锡虹桥医院医师介绍养胃病怎么做?

  胃胀不消化吃什么食物好?

  方法一,每天熬点米汤或者粥喝,比如米汤、大麦汤或稀的粳米粥、大麦粥,不仅可以养护胃还有助于肠道的吸收。

  在冷开水中放入一勺米醋调匀服下,每天喝二到三次,就会有显着效果,这种方法可以治疗消化不良引起的胃胀,此外每天早上喝一杯柠檬水,对胃胀也有一定的缓解作用。很多人不舒服就不活动了,每天都从家里躺着,觉得自己就是个病人,其实这种做法不对,越是生病就应该增加运动,多晒太阳,多去户外呼吸新鲜空气,这样才有助于身体的恢复。

  主要是在饮食方面多注意,饮食应做到定时定量,少食多餐,使胃中经常有食物和胃酸进行中和,不吃很难消化的食物,比如肉食等。不吃冰冷的食物,冰冷的食物对胃肠的损害极大。消化与人的情绪、心态关系很大。所以,要讲究心理卫生,保持精神愉快和情绪稳定,避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激。同时,注意劳逸结合,防止过度疲劳而殃及胃病的康复。

  要加强体育锻炼,人的体质不好再不加强体育锻炼很容易引起一些疾病,加强体育锻炼是非常有必要的,而且要根据个人的身体情况进行锻炼。一部分消化不良导致胀气的患者,建议可用嗜酸菌来改善,如果家里没有的可以,喝以汤匙苹果醋加一杯水,在正餐时啜饮,也有助消化。

  胃胀患者除了少吃油腻难消化的食物,还可以多嚼米汤、大麦粥,饮食清淡还有助于缓解胀气,促进排气,缓解胃部灼热症状等。当大便秘结,出现大便困难等导致的胃胀,可用开塞露或甘油栓等药液挤入直肠内,促进排出大便和气体,缓解便秘和腹胀。

  朋友告诉我的方法是橘皮茶治疗胃胀气,就是先把新鲜橘皮撕碎,然后加入少许的白糖,用开水进行冲泡,当茶喝。这种方法对于比较轻微的胀气很有效果。

  还有一方法是杨梅酒。就是先准备好新鲜的杨梅,然后洗净,晾干,再加上高粱酒浸满,封固三个月。之后就可以喝了,可以在食欲不振、胀气不舒的时候,取少量的喝一喝,治疗胃胀气效果也非常的好。

  后一个方法是山楂麦芽汤。就是把15克的生山楂以及炒麦芽各,加入适量的水,进行煎煮2次,1日分2次饮服,连续喝几天,就可以治疗食积不化、胀气。

  胃胀不消化吃什么食物好?无锡虹桥医院医师温馨提示:上午资料讲述了胃胀不消化的食疗偏方,希望能给患者带来帮助,当胃不舒服的时候一定要及时的治疗,千万不要拖延时间,否则的话很有可能会引发各种并发症的出现,以至于使病情加重,从而不利于康复,所以大家一定要重视治疗,早期的治疗是很关键的。

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