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口臭怎么办吃什么好

  口臭怎么办吃什么好?口臭是我们生活中可能会遇到的症状,口臭患者的人际交往会有很多的障碍,经常有自卑情绪的出现。那么,口臭怎么办,吃什么好?

  1.蔬菜:芹菜、黄瓜和欧芹之类的多纤维蔬菜会促进唾液分泌量,对导致口臭的细菌具有冲刷作用。将一片黄瓜含于口中90秒,就有助于缓解口臭。口感清脆的蔬菜还有助于清除牙菌斑。

  2.绿茶:绿茶中的多酚类物质可暂时减少口腔中的硫化物。喝绿茶除口臭。

  医师指出,一些食物是可以缓解口臭的症状,但是口臭的治根还是需要找到发病的原因,从根本上治好。

  一般情况下,导致口臭的原因有两种:一种是口源性口臭,也就是口腔疾病导致的口臭,比如说口腔溃疡、龋齿以及蛀牙等等;另一种是胃病导致的口臭,比如说慢性胃炎、胃溃疡等疾病导致胃肠功能出现障碍,由此导致消化不良,食物长时间堆积在胃部得不到消化,不断发酵,大量气体和热量,由此引发了胃热口臭,并伴随胃胀和打嗝症状。

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