当前位置:无锡虹桥皮肤科 > 青春痘 >

清痘痘的常用10个步骤,你学会了吗

    清痘痘的常用10个步骤,你学会了吗

    长痘痘是皮肤最常见的问题,不仅长在脸上,有的人胸前、后背都会长痘,甚至还有的长在屁股上,不但影响了美观,而且还会产生很多问题。下面无锡虹桥皮肤病医院医师一起与你们战痘。

    清除痘痘的步骤

    1、首先用肥皂洗手30秒以上,消毒手指,尤其注意指甲缝隙。

    2、用酒精面球打圈消毒包包的表面和清疮针。如果白头已经冒大了也可以用手直接把它表面的皮肤揪开。

    3、弄破后表皮以把白头挑出来或者挤出来。并且把里面的脓血挤干净。看到全部是,鲜的红色血液或者透明的液体,才说明脏东西清理干净了。另外一个检查是否清理干净的方法是轻轻按按伤口表面,干净的包按上去是软的,不那么痛了。如果还有脓,按着会一跳一跳地疼。如果有脂肪粒按着会发硬。挤的力量稍微大一些,动作要快,这时候这个疼痛是很难忍的。

    4、用酒精面球把鲜血擦干净。在表面按摩一点消发止脓膏,比如红霉素软膏等或者其他消炎的药膏。不要再涂什么化妆品在上面。当时破烂的包包会红肿难看。但是睡一觉后在药膏的继续作用下就会瘪掉,红肿的组织也会回复正常。

    5、如果留下坑就去专业疗皮肤病的医院治疗促进色素淡化。

    6、保持良好的心态,别整天忧心忡忡的。放宽心,俗话说动气伤肝,而肝脏解毒,长时间气郁自然毒素会形成痘痘表现出来。

    7、保持良好是生活习惯,保证充足的睡眠,养成良好的排便习惯。长时间睡眠不足的话,身体也会吃不消。养成良好的排便习惯可以有效的排除毒素。

    8、保持脸部清洁,至少养成早晚洗脸的习惯,而且选择一款适合自己皮肤的洗面液,因为只是用清水洗的话,难以清洁面部分泌的油脂。而洗面乳可以,清洁油脂避免毛孔堵塞,保证毛孔通畅。

    9、平时饮食,别吃太油腻的东西,也尽量少吃上火的食物,如果是痘痘比较严重,还应该忌口,少吃辛辣的东西,多吃水果素菜。

    10、平时注意个人卫生,勤换贴身衣物,床单被褥及整套,因为晚上睡觉如果长痘痘的朋友,一般都是油性皮肤, 枕套上易脏,避免螨虫等。

(为保护隐私,文中涉及患者姓名皆为化名)

医院简介

无锡虹桥医院是以"专病专治"为特色的专业皮肤病医院,秉承"以患者为中心"的服务 理念,倡导“用心倾听,用心诊断,耐心解答,精心治疗,热心服务,衷心祝福”...【详细】

医师团队

宋云珍 副主任医师

在上海三甲医院皮肤科工作多年,后于北京进修,深入研究皮肤病的...【详细】

孟卫 副主任医师

毕业于上海第二医科大学,从事皮肤科工作近50年,拥有坚实的医学...【详细】

医师团队

宋云珍 副主任医师

在上海三甲医院皮肤科工作多年,后于北京进修,深入研究皮肤病的临床症状及发病机理,结合中医的三元医......【详细】

孟卫 副主任医师

毕业于上海第二医科大学,从事皮肤科工作近50年,拥有坚实的医学理论基础和丰富的临床经验,擅长中西医......【详细】

版权所有:无锡虹桥医院

医院地址:无锡市长江北路150号

健康热线:0510-668850000510-66885000

(锡)医广【2017】第 05-11-027 号