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祛痘不能一抠二挤三挑

    祛痘不能一抠二挤三挑

    成年人长痘痘则多发生在25-30岁的女性,尤其是混合性肌肤出现的比较多,额头、嘴巴周边、脸颊都属重灾区,还会在同一部位重复发痘。成人痘常与压力、睡眠不足、疲劳、黄体素分泌过多、便秘等身心方面代谢不良有密切关系,毛孔口的老废会堆积起来,阻碍油脂的排出,形成痘痘。

    成人长痘的原因有以下五点:

    成因一:过度控油

    很多油性皮肤的MM为了控油,用强效洁面乳、洁面皂和含酒精的爽肤水把脸洗干去油,再少用些润肤霜。以为这样就可以达到控油效果了,其实皮肤远比你想象的要复杂。医师介绍说,皮肤有自我调节的功能,如果它感觉干燥了,会通过出油的方式来维持平衡,过度控油就会导致恶性循环。

    成因二:细菌感染

    打电话的时候把手机长时间按在脸上、拉小提琴的时候把脸颊压在琴上、看电视电脑的时候用手撑着脸这样做,不仅使皮肤暴露在大量细菌中,还是把细菌往脸上按压,那么痘痘旋即冒出来也就不奇怪了。此外床单被罩、枕套毛巾也会引发痤疮问题。想想看:你把脸放在枕头上,一放就是几个小时。如果它脏兮兮的,那你无异于在一堆皮肤死细胞和细菌上滚来滚去。

    成因三:吃错食物催人长痘

    最近,*皮肤科医师重,评估了饮食在成人痘中发挥的作用,碳水化合物和牛奶是他们特别感兴趣的食物群。根据纽约皮肤科医师的观点,富含碳水化合物的食物会加重成人痘,医师表示:我们证实饮食与成人痘关系的,有力的证据来自血糖指数的研究。这些研究显示,低糖饮食能改善成人痘,而高糖食物的摄入则会引发一连串反应,并最终通过生长激素和性激素来加重成人痘。至于牛奶和成人痘的关系,医师认为两者有关联,但没有碳水化合物和成人痘的那么紧密。

    成因四:压力过大

    工作压力、生活压力,都会造成皮肤问题,压力过大,会导致内分泌失调,肌肤,陈代谢紊乱,痘痘就会接踵而来。

    成因五:经常曝晒

    适当晒晒太阳可以杀菌,但长时间在紫外线下曝晒,肌肤会过分流失水分而导致出油过多,间接就会引来痘痘了。

    长了青春痘切忌针挑手挤

    随着生活水平的不断提高,如今青少年的生长发育都比较早,一些激素类食品的摄入也使得很多孩子从十几岁就开始长青春痘了。长了青春痘,不少人都会不自觉地用手去抠去挤,而由于青少年皮肤敏感,好易感染,所以很容易让痘痘进一步恶化,使面积扩大。

    还有的家长一看孩子脸上长痘了,就心急如焚、不加思索地带着孩子乱投医,甚至用针清的方法祛除青春痘,这都是好不可取的。因为一般长痘的皮肤大都是受损肌肤,免疫力低下,经过针清等破坏性祛痘方法会直接破坏皮肤组织,更会留下痘坑和痘印,痘是暂时没有了,但却留下了,性的瘢痕,这无异于变相毁容。

    应积好预防和治疗成人痘

    要注意保护自己的皮肤,首先是注意皮肤的清洁,不用油性化妆品,出现痤疮时不要用手去挤压,以免发炎,留下瘢痕。

    可以按医师建议,服用中成药进行调理,饮食上宜多吃清淡的食品,少吃脂肪和甜食,少吃或不吃辛辣食品,另外应吃含锌和维生素A及胡萝卜素的食品。保持乐观的情绪,放松心情,也是一种治疗成年痘的心理方法。

(为保护隐私,文中涉及患者姓名皆为化名)

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宋云珍 副主任医师

在上海三甲医院皮肤科工作多年,后于北京进修,深入研究皮肤病的...【详细】

孟卫 副主任医师

毕业于上海第二医科大学,从事皮肤科工作近50年,拥有坚实的医学...【详细】

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宋云珍 副主任医师

在上海三甲医院皮肤科工作多年,后于北京进修,深入研究皮肤病的临床症状及发病机理,结合中医的三元医......【详细】

孟卫 副主任医师

毕业于上海第二医科大学,从事皮肤科工作近50年,拥有坚实的医学理论基础和丰富的临床经验,擅长中西医......【详细】

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(锡)医广【2017】第 05-11-027 号